忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是慶州伊頓韓華渡假村 - 慶州
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 395 間客房
- 5 間餐廳
- 水上樂園
- 供應早餐
- SPA 服務
- 空調
- 便利商店
- 禮品店/書報攤
- 婚宴服務
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 廚房
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立臥室
- 獨立客廳
- 電梯
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基隆港務分公司訂於十一日下午六時在中正區安瀾橋福興宮，舉辦「廉政燈謎猜猜猜」有獎徵答，以及土風舞文藝表演，現場提供豐富獎品，歡迎民眾踴躍參加。
港務分公司表示，為歡慶元宵佳節，特在雞年設計饒富巧思十道廉政諧趣謎題(例如：「不該要的不能要」射謎中醫名詞-「推拿」)，以「大家『隆(攏)』來『港(講)』」遊戲互動，與民眾猜謎同樂，灌輸廉潔反貪觀念，知曉政府有好「廉」，百姓才能過好「年」；另外組團用2首輕快曲謠搭配土風歌舞表演，交流融合在地文化情感，展現活力、健康及熱情的港務公司企業形象。
活動係結合基隆市中正區正砂社區發展協會舉辦「港都元宵瞑、牙古仔燈思想起」第二十一屆大沙灣懷古幽情新春系列時機，規劃廉政宣導活動及文藝舞蹈表演，期能反貪倡廉深化共識，敦親睦鄰行銷基港，歡慶金雞年到來。
一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃，阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果，在阿嬤寵溺下，到了國中已胖到92公斤，卻長不高，帶到中醫求診，醫師、營養師發現他飲食習慣超不好，不但狂吃水果還愛高熱量速食，造成身材只往橫向發展。
中醫師林育誠指出，評估小男生的身體狀況，國中才長到167公分，卻重達92公斤，一旦小男生的生長板癒合，就來不及增高了，所以一方面用中藥為他轉骨，也建議他飲食均?、配合運動，才能夠成功「轉大人」。
林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」，成長發育期的孩子應該營養均?，水果也是「甜食」，過多或太少都不恰當，避免放縱飲食，養出矮矮胖胖、長不高的下一代。
林育誠指出，很多水果屬性寒涼，久食或過量會損傷脾胃的陽氣，尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣，體質普遍偏寒，脾胃也是虛弱的，如果又攝食過多寒涼的水果，脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪，囤積在體內，就會造套房飯店成肥胖。
為小男生衛教的營養師吳采柔說明，水果本身是富含糖類的，過量食用會攝入醣類過多，尤其晚上有吃水果習慣的人要注意，芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果，有的熱量高，有的含醣高，會造成血糖或血脂過高，發育中的青少年，必須養成正確的飲食習慣，攝食營養均衡的食物，才能夠供應成長發育所需。
林醫師提醒，轉骨期青少年更應運動，配合轉骨治療才能成功「轉大人」，身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重，開始可適量運動，慢慢增加配合中藥治療，身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。
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